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瑞典老人练珠算健脑

发布时间:2011/7/16

    算盘劈啪作响,手指飞快拨珠――这可不是中国古装片里账房先生的算账镜头,而是在遥远的瑞典大学城乌普萨拉,一家珠算俱乐部里,老人们日常活动的场景。

  这些老人基本都已超过65岁,他们时常聚在俱乐部里,以珠算为乐。据老人们讲,他们正是看中了算盘“既健脑又健身”的功用,才踊跃加入到这个“组织”里来的。

  常言道,“珠动,心动,十指连心。”打算盘时,人们不仅要用手指不断拨动算珠,还要用眼去认数、用脑子去记数。按照“用进废退”的理论,如果能够经常练习,自然可以提高手及手指的活动能力,并对延缓脑神经老化起到一定作用。

  乌普萨拉市运动医学研究所研究员霍思基尔特博士曾对“珠算俱乐部”里100名能用双手拨打算盘、年龄为70岁的会员进行了为期2年的跟踪调查。结果发现,在经过长时间的锻炼后,这些老人的脑细胞竟然得到了一种高强度的刺激,出现了一种非药理性的延缓脑细胞退化的效应。他们的思维要比其他同龄人灵敏得多,记忆力也变得和10多年前差不多了,手、肘及各关节部位居然仍能保持一定的灵活性和敏捷度。

  此外,据记者了解,日本大阪府立大学神经生理学教授林寿郎早在1989年就做了“老人健康与珠算学习经验的调查”,结果显示,学过珠算的老人健康状态很不错。

  其实,相对于瑞典人,中国老人练习珠算应该更有得天独厚的优势。可似乎,在国内,珠心算(珠算式心算)在儿童教育中更为多见,而老人则比较少。既然珠算防衰老的效果不错,何不拿出些时间,重新操起“旧业”呢。如果原来没学过,就找个朋友或老师教教。当然,练习的关键是持之以恒,所以,约几个有兴趣的老朋友一起切磋,会更容易坚持下去。

 

                                                                                                                  《生命时报》

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